Pagsusuri sa Pavlok: Ang nakakagulat na paraan upang masira ang masamang ugali

Larawan 1 ng6

Dahil sa likas na katangian ng produkto, isinasagawa ang pagsusuri ng Pavlok na ito. Babalik ako sa piraso upang mai-update ito kung kailan at kapag nagtagumpay ako o nabigo sa paglabag sa mga gawi, tinatasa ang pangmatagalang halaga nito. Sa ngayon, sinasaklaw ng pagsusuri na ito kung ano ang pamumuhay sa Pavlok sa pang-araw-araw na batayan.

Sa nagdaang dalawang linggo, binibigyan ko ang aking sarili ng kusang-loob na mga pagkabigla sa kuryente. Ang mga pagkabigla na ito ay tiyak na hindi komportable sapat para sa akin upang pagsisisihan ang pagtitiwala sa mga tao sa kaalaman na maaari nila akong mabigla sa isang mabilis na pagpindot sa aking pulso. Nangyayari ito ng marami kamakailan lamang.

Kilalanin si Pavlok, ang naisusuot na idinisenyo upang masira ang mga hindi magagandang ugali sa pamamagitan ng boluntaryong pag-ayaw sa therapy.

Narito ang elevator pitch: lahat tayo ay may masamang ugali na nais nating masira. Baka kagatin mo ang kuko mo. Siguro nais mong magpapayat o pumunta ng gym nang mas madalas. Ang punto ay ang iyong paghahangad ay sumuso, at hindi mahalaga kung gaano kaakit-akit ang pangmatagalang paningin ng iyong sarili na lilitaw, ang pagkain ng isang donut ngayon ay magbibigay ng mahusay na mga resulta ngayon, kahit na sinasabotahe mo ang iyong sarili sa pangmatagalan.

Ang Pavlok ay isang solusyon dito, hindi ka maagaw sa iyong masamang ugali sa pamamagitan ng paggawa ng mga ito bilang hindi nakakaakit hangga't maaari. Ang ilan sa mga ito ay maaaring awtomatiko, kung hindi man ay maaaring kailanganin kang saktan ang sarili, o kumuha ng ibang tao na subaybayan ka sa iyong ngalan gamit ang kasamang app.

Iminumungkahi ng aking karanasan na dapat mong gawin ang iyong mga kamay. Ang ibang tao ay mga haltak.

BASAHIN SA SUSUNOD: Ang pinakamahusay na mga smartwatches ng 2016 - ito ang aming mga paboritong naisusuot

hindi matutulog ang computer windows 10

Pavlok: Disenyo at pag-set up

Ang Pavlok ay isang hindi mukhang palagay na aparato. Ang wristband ay gawa sa makapal na goma at medyo chunkier kaysa sa isang Fitbit Charge HR na may isang kidlat na gupitin na goma sa goma na nakaharap sa labas. Magagamit ang strap sa limang kulay (itim, asul, rosas, pula o - ang aming napili - kulay-abo) at hindi ang pinaka kaakit-akit na bagay sa mundo. Ito ay magagamit, sa halip na naka-istilo, ngunit sapat itong komportable na magsuot ng mahabang panahon. Gayunpaman, hindi gaanong kaaya-aya sa mainit na panahon, kung ang goma ay may kaugaliang kuskusin laban sa balat.

Ang strap ay humahawak sa naaalis na nakakagulat na yunit nang mabilis. Ito ay isang itim at pilak na kuboid na may isang micro-USB port sa site. 35mm ang haba at 20mm ang lapad nito: halos pareho ang sukat ng isang patak ng Turkish Delight, at marahil ay masarap kumain.

Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa mga hindi sinasadyang pagkabigla. Nangangailangan ito ng isang matatag na pagtulak upang makapaghatid ng pagkabigla, na kung saan ay nabigyan din na ang isa sa mga inilaan nitong paggamit ay bilang isang alarm clock. Kung ang kaunting paga ang nakaalis nito, magkakaroon ka ng hindi gaanong matahimik na tulog sa gabi na maiisip, at malamang na handa ka na na ibulol ang sinumpa sa bintana bukas ng umaga.

Sa teknikal, hindi mo kailangang i-link ito kasama ang kasamang app, ngunit ang paggawa nito ay magbibigay-daan sa iyo upang pangasiwaan ang mga pagkabigla mula sa malayo, pagmasdan ang baterya at i-download ang iba't ibang mga kurso na naglalarawan sa pinakamahusay na kasanayan para sa pagkuha ng mga resulta mula sa Pavlok. Maaari mo ring makontrol ang lakas ng mga pagkabigla mula sa app, na maaaring gawin sa pamamagitan ng pag-tap sa aparato, ngunit ang isang porsyento na metro ay mas madaling sundin.

Pavlok: Ang nakakagulat na katotohanan

Na nagdadala sa akin sa pagkabigla mismo. Masakit ba? Gaano karami ang isang hadlang? Delikado ba?

Kaya, ayon sa iba't ibang mga mapagkukunan, ang Pavlok ay naghahatid ng isang pagkabigla ng hanggang sa 340 volts. Upang mailagay iyon sa pananaw, ang isang taser ay maaaring maghatid ng 50,000. Ito ay, inaangkin ng mga tagagawa, ganap na ligtas, at idinisenyo upang magbigay ng isang pansamantalang sandali ng kakulangan sa ginhawa kaysa sa anumang totoong sakit.

Sa totoong term, ang Pavlok ay naghahatid ng isang maikling, matalim pagkabigla, maihahambing sa na-hit sa static na elektrisidad. Hindi kanais-nais, at hindi mo ito aktibong hahanapin, ngunit sa oras na napagtanto mong nasasaktan ka, natapos ang pang-amoy.

Gayunpaman, kakaiba, ang memorya nito ay palaging mas masahol kaysa sa pagkabigla mismo, nangangahulugan na sa kabila ng layunin na malaman na ang sakit ng pagtanggap ng isang pagkabigla ay isang bagay na madali mong mapangasiwaan, at literal na matatapos ito bago mo malaman ito, ikaw ay gayunman natatakot tungkol sa kung kailan ang susunod na pagkabigla ay dumating.

Nakatayo ito nang lubos, isinasaalang-alang ang intensyon ng aparato.

Pavlok: Ang apps at pang-araw-araw na paggamit

Tulad ng nabanggit ko sa itaas, mayroong dalawang magkakaibang paraan ng paggamit ng Pavlok: awtomatiko at manu-manong. Ang pangalawang tanong na karaniwang tinanong ko (pagkatapos nito ay masakit?) Ay kung paano ito nalalaman kapag lumalabag ka sa isang ugali ?, at ang matapat na sagot ay bukod sa isang pares ng naka-program na mga pag-aaral ng kaso, hindi.

paano ko malalaman kung ang aking mga tawag ay ipinapasa

(Tandaan: ang mga taong ito ay palaging magsisimulang mag-click sa pindutan kapag nakaupo ka sa pub. Sa paggalang na iyon, lehitimong ibebenta ito ng mga tagalikha ng Pavlok bilang isang tool para malaman kung sino ang iyong mga totoong kaibigan.)

Na ang buong proseso ay hindi ganap na awtomatiko ay hindi dapat maging isang sorpresa. Ang Pavlok ay isa lamang machine na nagbibigay ng pagkabigla. Wala itong camera upang makita kapag nasa gym ka, o isang monitor ng asukal sa dugo upang makita kapag kumain ka ng napakaraming matamis.

Sa pag-iisip na iyon, ang mga developer ay may ilang mga built-in na pagpipilian. Ang una ay ang orasan ng alarma ng Pavlok, na magising sa iyo ng isang panginginig ng boses, isang beep o isang electric shock, depende sa kung gaano ka determinado na manatili sa kama. Ang pangalawa ay isang extension ng Pavlok Chrome na nagbibigay-daan sa iyo upang i-blacklist ang mga website na hindi mo nais bisitahin, o kontrolin pa ang bilang ng mga tab na iyong binuksan. Sa wakas, mayroong P.A.V.L.O.K Na-unlock, na nagpapahintulot sa ibang tao na malayuang mag-access sa iyong Pavlok na gulatin ka sa kanilang ngalan. Mas alam ko kaysa i-download at i-install ang isang iyon, masasabi ko sa iyo.

Sa sandaling ito, ito ay sa mga tuntunin ng opisyal na suporta, bagaman mayroong isang pares ng mga pang-eksperimentong setting na maaari mong i-on mula sa loob ng app (halimbawa, maaari mo itong alukin ng isang panginginig ng babala kung itaas mo ang iyong kamay - kapaki-pakinabang kung kumagat ka ang iyong mga kuko nang hindi iniisip), at maaari mo ring i-set up ang mga bagay mula sa loob ng IFFT kaya, sa teorya, maaari kang gumawa ng iyong sariling mga recipe, tulad ng pagtatakda sa Pavlok upang awtomatikong pagkabigla ka kung hindi ka kumonekta sa gawaing Wi-Fi ng 9am matalas, sabihin.

Maliban dito, nag-iisa ka, naiwan upang gulatin ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagpindot sa wristband, o sa pamamagitan ng pagpindot sa isang pindutan sa app. Maaga pa, kapag sinusubukan na subukan ang epekto ng aparato sa isang diyeta na kinokontrol ng calorie, natapos ko ang pagkabigla sa aking sarili tuwing natutukso akong hawakan ang alinman sa mga matamis na paggagamot na hindi naisip na naiwan sa gitna ng aming mga mesa ng aming editorial director.

Ang mga pagkabigla sa sarili na ito ay maaaring makaramdam ng hindi gaanong mabisa at madaling umiwas, ngunit ang halagang £ 122 ng pagpasok ay nangangahulugang ang napaka-nakatuon na baguhin ang mag-apply sa una. Kaya't sigurado, maaari mong laktawan ang iyong sariling parusang electric shock, ngunit dinaraya mo lamang ang iyong sarili kung gagawin mo ito. Ang opisyal na pangkat ng Facebook ay puno ng mga tao na nag-aangkin na nagawa nilang sirain ang kanilang hindi automated na mga ugali, at magdadalawang-isip ako sa nasabing astroturfed na propaganda, maliban na ang mga gumagamit ng Pavlok ay inaanyayahan lamang sa pangkat pagkatapos maglagay ng isang order, kaya't ang potensyal nito bilang isang diskarte sa marketing na viral ay wala.

Isinasaalang-alang ng Pavlok na dapat kang makakuha ng 200 shocks sa isang solong singil, ngunit mahirap para sa akin na subukan ito nang epektibo hanggang ngayon. Ang isang kakatwang bug ng Bluetooth sa aking telepono ay nangangahulugang ang baterya ay dumaan sa isang panahon ng agarang pag-draining. Mukhang naayos na ito ngayon, ngunit medyo magtatagal bago ko masabi kung ito ay isang makatarungang pagtatantya - lalo na't wala akong balak na gulatin ang aking sarili nang 200 beses sa isang hilera.

Sa anumang kaso, ang Pavlok ay lumalabas nang madali mula sa goma na pambalot, at sa sandaling lumabas ay naniningil ito sa pamamagitan ng micro-USB, nangangahulugang ang pagpuno ulit nito ay hindi isang gawain, kahit nasaan ka man.

Pavlok: Maagang hatol

Mapapansin mo na napalibot ko ang isyu kung natutupad nito ang layunin nito o hindi. Huwag magalala, babalik ako doon. Ang mga ugali ay tumatagal ng ilang oras upang masira, at kung ano ang mga pagngingitngit ng mga isyu sa Bluetooth na mayroon ako, hindi patas na hatulan pa ang pagiging epektibo ng Pavlok.

Kung hindi man, ginagawa nito kung ano ang sinasabi nito, at tiyak na ito ay isang punto ng pag-uusap kung wala nang iba pa. Ang mga pagkabigla ay mahirap ilarawan sa mga salita: sabay na nakakatakot na hindi mo nais na masira ang iyong mga panata, ngunit sapat na hindi nakakapinsala na kapag nagtapos ka sa pag-iisip kung bakit ka nag-aalala sa una.

kung paano buksan ang .dmg file

Kung nais mong putulin ang isang ugali na nagdudulot sa iyo ng mga seryosong problema, ang £ 122 ay maaaring mukhang isang mababang presyo ... kung ito ay tunay na gumagana. Bumalik ulit sa lalong madaling panahon, at sana, magkaroon pa ako ng karagdagang konklusyon.