Pangunahin Mga Smartphone Paano Magbago mula sa Milya hanggang Kilometro sa Nike Run Club

Paano Magbago mula sa Milya hanggang Kilometro sa Nike Run Club



Paano ka makakapagpalit mula milya hanggang kilometro sa Nike Run Club? Maaari mo bang manu-manong magdagdag ng isang run sa app? Paano mo magagamit ang My Coach? Ang mga katanungang Nike Run Club na ito at marami pa ang masasagot dito.

Kung mas ginagamit ko ang Nike Run Club, mas gusto ko ito. Ginamit ko lang ito ilang linggo pagkatapos ng maraming taon ng paggamit ng Strava at wala nang iba pa. Nag-aalangan ako sa isang may brand na app, iniisip na kukuha ng bawat pagkakataon upang subukang makuha ako upang bumili ng mga bagay-bagay. Ginagawa ito, ngunit sa isang ganap na hindi direktang paraan. Sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa akin ang tatak ng Nike sa isang mas positibong ilaw. Ang app na ito ay tungkol sa pagtakbo, hindi pagbebenta ngunit ang Nike ay magbebenta ng higit bilang isang resulta sigurado ako.

kung paano mag-download mula sa mga larawan sa google sa computer

Gamit Nike Run Club napaka prangka. I-download ang app para sa iPhone at Android , i-set up ang iyong profile at magsimulang tumakbo. Kung bago ka sa app, magkakaroon ka ng mga katanungan at sasagutin ko ang ilan sa mga mas karaniwan dito.

Paano ka makakapagpalit mula milya hanggang kilometro sa Nike Run Club?

Kung wala ka sa US o nais lamang gumamit ng mga sukat sa sukatan sa halip na imperyal, maaari mo. Ito ay isang simpleng setting sa loob ng Nike Run Club na hinahayaan kang agad na lumipat mula sa isa patungo sa isa pa.

Narito kung paano:

  1. Buksan ang Nike Run Club app.
  2. Piliin ang menu ng Mga Setting at piliin ang iyong Profile.
  3. Piliin ang Mga Yunit ng Sukat at baguhin ito sa Sukatan.

Maaari mo ring baguhin ang iyong bansa na tirahan mula sa US patungo sa kahit saan sa Europa upang awtomatikong lumipat sa sukatan. Maaaring makagambala iyon sa iyong paghahanap ng mga ruta o pagpapatakbo ngunit gagana pa rin.

Maaari mo bang manu-manong magdagdag ng isang run sa Nike Run Club?

Kung nakalimutan mong gamitin ang iyong app upang subaybayan ang isang aktibidad, maaari mong manu-manong idagdag ito tulad ng magagawa mo sa Strava. Ito ay isang maayos na tampok na tinitiyak na ang iyong taunang mileage ay nasusubaybayan nang tumpak hangga't maaari nang hindi nawawala sa isang solong pagpapatakbo.

Narito kung paano:

  1. Buksan ang Nike Run Club app.
  2. Piliin ang menu ng Aktibidad at piliin ang ‘+’ upang idagdag ang aktibidad.
  3. Ipasok ang iyong pagtakbo nang tumpak hangga't maaari at pindutin ang I-save.

Maliwanag na may isang pagkakataon na manloko dito ngunit isang bagay tungkol sa Nike Run Club ay mailoloko mo lamang ang iyong sarili. Ang aspetong panlipunan ay hindi kasing lakas ng Strava kaya't kahit na makakakuha ka ng mga karapatan sa pagmamayabang, hindi ito pareho sa paghahambing ng mga KOM o PR sa Strava.

kung paano gamitin ang laptop bilang router

Ano ang mga gabay na tumatakbo sa Nike Run Club?

Ang mga gabay na pagpapatakbo ay talagang isang napakalakas na tampok ng Nike Run Club app. Ito ang mga na-curate na pagpapatakbo na kumpleto sa audio na makakatulong sa iyo na makamit ang anumang layunin na nasa isip mo. Sa ngayon, ang mga patnubay na tumatakbo ay limitado sa walong pagpapatakbo kabilang ang First Run, First Speed ​​Run, Next Run at Ladder up, Ladder Down.

Ang bawat gabay na patakbo ay nangangailangan ng mga headphone o earbuds at magbibigay ng audio coaching sa iyong pagpunta. Ang mga tumatakbo ay masusubaybayan sa app tulad ng dati. Maaari mong ma-access ang mga gabay na patakbo mula sa seksyon ng Patakbuhin ng app sa tab na katabi ng Aking Coach.

Paano mo magagamit ang My Coach?

Ang My Coach ay isang maayos na tampok ng Nike Run Club. Ito ay isang serye ng mga naka-curate na plano na maaaring magdala sa iyo mula sa 'Couch hanggang 5k' o kalahati o buong marapon sa isang plano na maaari mong magamit upang makamit ang iyong layunin. Sinimulan mo ang Aking Coach sa pamamagitan ng pag-access nito sa app, pagsagot sa ilang mga katanungan at pagsunod sa plano.

  1. Buksan ang Nike Run Club app.
  2. Piliin ang Run and My Coach.
  3. Pumili ng pagpipilian ng plano mula sa window.
  4. Sagutin ang mga katanungan sa susunod na bintana nang matapat hangga't maaari.
  5. Sundin ang planong ginawa ng app.

Nakasalalay sa kung anong aktibidad ang pipiliin mo, ang mga katanungan ay karaniwang nasa paligid ng kung gaano mo tatakbo ngayon, hanggang kailan mo nais na makamit ang iyong layunin at kung gaano karaming mga tumatakbo bawat linggo na maaari mong magawa. Ang ideya ay upang lumikha ng isang nakakamit na plano na magagawa mong magkasya sa iyong buhay at matagumpay na makumpleto.

Maaari mo bang idagdag ang mga aktibidad ng Nike Run Club sa Strava?

Sa oras ng pagsulat, ang Nike Run Club ay hindi maganda ang paglalaro kay Strava at walang tool upang mai-sync ang dalawa. Maaari mong gamitin ang mga tool ng third party upang mag-upload ng mga tumatakbo sa Strava kahit na. Nagsasama sila https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks at SmashRun upang mag-upload ay tumatakbo sa Strava.

Ang lahat ay mangangailangan ng ilang personal na data upang gumana ngunit ang bawat isa ay isang itinatag na app o site at tila gumana nang sapat.

Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo

Choice Editor

Paano ayusin ang Antas ng Audio sa Windows 10 Sa Mga Hotkey
Paano ayusin ang Antas ng Audio sa Windows 10 Sa Mga Hotkey
Ang karanasan sa gumagamit ng Windows 10 ay isang malawak na pagpapabuti sa anumang nakaraang bersyon ng Windows, at maraming mga gumagamit ng Windows 10 ang talagang nasisiyahan sa paggamit ng aming mga makina, taliwas sa mga nakaraang henerasyon kung saan minsan ay mas mababa ang sakit namin kaysa sa iba pa.
Paano Malinaw na Napanood Kamakailan sa Disney Plus
Paano Malinaw na Napanood Kamakailan sa Disney Plus
Ang Disney Plus ay pinakawalan noong Nobyembre 12, 2019, at ang paglunsad ay naging maayos. Ngunit dahil milyon-milyong mga tao ang nagsimulang gumamit ng serbisyo noong unang araw, inaasahan ang ilang mga glitches at problema sa system. Halimbawa, para sa marami
Paano ilipat ang mga tab sa Firefox sa ilalim ng window nito
Paano ilipat ang mga tab sa Firefox sa ilalim ng window nito
Bilang isang dating gumagamit ng Opera 12.x, nasanay ako na magkaroon ng isang ganap na napapasadyang UI sa aking browser. Ang isang pagbabago na dati kong ginagawa ay ilipat ang mga tab sa ilalim ng window ng browser. Matapos lumipat sa Firefox, wala akong natagpuang anumang kaukulang pagpipilian upang ilipat ang mga tab bar sa ilalim ng screen.
Rural Landscapes 3 tema para sa Windows 10, Windows 8 at Windows 7
Rural Landscapes 3 tema para sa Windows 10, Windows 8 at Windows 7
Ang tema ng Mga Landscapes 3 sa bukid ay may 18 mga imahe sa background ng desktop na may mga napakarilag na tanawin sa kanayunan. Ang magandang themepack na ito ay paunang nilikha para sa Windows 7, ngunit maaari mo itong gamitin sa Windows 10, Windows 7 at Windows 8. Ang mga wallpaper sa temang ito ay nagtatampok ng mga tuluyang kalsada, bukid, magandang kalikasan, at higit pa (kabuuang 21 mga background sa desktop). Ito
Huwag paganahin ang Power Throttling sa Windows 10
Huwag paganahin ang Power Throttling sa Windows 10
Narito kung paano mo mai-disable ang Power Throttling sa Windows 10 at pigilan ang OS na suspindihin ang iyong mga gawain sa background at app.
Manalo ng + X Menu Editor para sa Windows 10 at Windows 8
Manalo ng + X Menu Editor para sa Windows 10 at Windows 8
Ang isa sa mga bagong tampok ng Windows 8 ay menu ng Win + X 'Start'. Ito ay hindi napapasadyang bahagi ng operating system. Ang Win + X Menu Editor ay ang aking pinakabagong gawain at nagsisilbi itong magbigay sa iyo ng isang simple at kapaki-pakinabang na paraan upang mai-edit ang menu Win + X nang walang pagbabago ng system file. Pinapanatili nitong hindi nagalaw ang integridad ng iyong system. Pinakabagong bersyon ay
Paano Gumawa ng mga Palaso sa Luha ng Kaharian
Paano Gumawa ng mga Palaso sa Luha ng Kaharian
Ang mga bows ay ilan sa mga pinaka-maaasahan at kapaki-pakinabang na armas sa 'The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom' (TotK). Ang mga ito ay perpekto para sa pagpili ng mga kaaway mula sa malayo o pakikitungo sa mga lumilipad na nilalang. Sa kasamaang palad, ang mga busog ay walang silbi kung walang mga palaso,