Sleep Tracker: Ang 5 Pinakamahusay na Sleep App para sa Apple Watch noong 2024

Bagama't matatag ang built-in na function ng pagsubaybay sa pagtulog ng Apple Watch, maaaring mas gusto mo ang isang third-party na app na may karagdagang functionality o ibang interface. Nakuha namin ang pinakamahusay na third-party na app sa pagsubaybay sa pagtulog upang matulungan kang makuha ang natitirang kailangan mo.

Pinakamahusay na Interface: Pillow

• Mga opsyon para sa awtomatiko o manu-manong pagsubaybay sa pagtulog.

• May kasamang mga detalyadong ulat sa pagtulog, pagsusuri sa tibok ng puso, at mga audio recording.

• Ang pagsasama sa Apple Health app ay nangangailangan ng premium na bersyon.

  
  

• Maaaring ubusin ang buhay ng baterya ng Apple Watch.

Sa average na 4.3 sa 5 star na may mga kahanga-hangang review, ang Pillow ay paborito sa mga third-party na iOS sleep tracker. Ang user interface ay madaling gamitin at aesthetically kasiya-siya, na nagpapahintulot sa mga user ng maraming mga pagpipilian upang subaybayan at pag-aralan ang kanilang pagtulog.

Ang unan ay nagbibigay ng mga opsyon para sa awtomatiko o manu-manong pagsubaybay sa pagtulog. Ang manu-manong opsyon ay nangangahulugan na maaari mong subaybayan ang pagtulog nang hindi kinakailangang magsuot (o maging ang pagmamay-ari) ng Apple Watch.

Kasama rin sa unan ang mga detalyadong ulat sa pagtulog, pagsusuri sa tibok ng puso, at mga audio recording (para sa mgaisipinhindi sila humihilik).

Ang unan ay libre upang i-download at gamitin, ngunit kakailanganin mong mag-upgrade sa isang bayad na bersyon para sa mga premium na feature. Ang buwanang subscription ay .99, at ang taunang subscription ay .99.

Pinakamahusay na Basic Sleep Tracking: Sleep++

• Simple at malinaw na may mga pangunahing ulat at visual.

• Hindi kumukuha ng maraming espasyo sa iyong device.

• Hindi kasing puno ng feature gaya ng ilang iba pang app sa listahang ito.
  

  kung paano magtanggal ng venmo account

• Kakailanganin mong mag-upgrade sa isang .99 na bersyon para sa isang ad-free na karanasan.

Ang Sleep++ ay isang walang kabuluhang tagasubaybay ng pagtulog. Ang app ay simple at malinaw, na nagbibigay ng mga pangunahing ulat at visual na madaling maunawaan.

Ang app ay nagpapakita sa iyo ng isang start button, isang stop button, at isang maliit na asul na chart upang ipakita ang iyong mga pattern ng pagtulog. Tulad ng AutoSleep, maaari nitong i-sync ang iyong data sa Apple Health at awtomatikong mag-log sleep kapag na-activate sa iPhone app.

Ang app ay libre upang i-download at gamitin. Maaari kang mag-upgrade sa isang .99 na bersyon para sa isang ad-free na karanasan.

Pinakamatalino na Sleep Tracker: SleepWatch

• Inirerekomenda ng mga personalized na insight ang mas magagandang gawi.

• Awtomatikong nagsi-sync sa Apple Health app.

• Kakailanganin mong mag-upgrade sa isang bayad na bersyon upang i-unlock ang mga pinakanakakahimok na feature.

  
  

• Ang mga subscription ay mahal.

  ano ang ibig sabihin ng mga prutas na snapchat

Ang SleepWatch ay isa pang mahusay na opsyon sa pagsubaybay sa pagtulog ng third-party. Kinakailangan ang iyong mga istatistika at gumagamit ng artificial intelligence upang makagawa ng mga rekomendasyon para sa pagpapabuti ng iyong pagtulog. Kasama rin sa opsyon ng premium na app ang access sa isang online na komunidad upang ihambing ang mga istatistika at makakuha ng mga rekomendasyon mula sa iba.

Ang app ay libre upang i-download at gamitin, ngunit kakailanganin mong mag-upgrade sa isang bayad na bersyon (.99 buwanang) o subscription (nagsisimula sa .99) upang i-unlock ang karamihan sa mga feature.

Pinakamahusay para sa Pagsusuri ng Puso: HeartWatch

• Solid na katumpakan sa pagsubaybay sa pagtulog.

• Madaling tingnan ang mga Heart badge sa iyong Apple Watch.

• Maaaring masikip ang interface ng app.

• Ito ay isang mas malaking app na kumukuha ng malaking espasyo sa device.

Ang HeartWatch ay pangunahing app para sa pagsubaybay sa iyong data ng rate ng puso, na nag-aalerto sa iyo sa anumang hindi pangkaraniwang aktibidad. Gayunpaman, nag-aalok ito ng pag-andar sa pagsubaybay sa pagtulog, pagsubaybay sa iyong pagtulog at pagmamapa ng iyong data ng rate ng puso sa iyong mga gawi sa pagtulog. Nagbibigay-daan ito sa iyo na ihambing ang iyong mga rate ng puso sa pagtulog at paggising.

Nilalayon ng app na bigyan ang mga user ng mas kumpletong larawan ng kanilang data ng kalusugan na may mga komprehensibong sukatan at ulat.

Ang HeartWatch ay nagkakahalaga ng .99; walang karagdagang in-app na pagbili o subscription na kinakailangan.

Pinakamadaling Gamitin: AutoSleep Tracker para sa Relo

• Tinutulungan ka ng Sleep Rings na subaybayan ang iyong mga layunin sa pagtulog nang biswal.

• Sinusuri ng AutoSleep ang kalidad ng iyong pagtulog, nagdedetalye ng oras ng pagtulog, pagkabalisa, at tibok ng puso.

• Walang libreng bersyon.

• Ang malawak na pag-andar ay maaaring maging kumplikado upang malaman.

Tinutulungan ka ng AutoSleep na awtomatikong subaybayan ang iyong pagtulog mula sa Apple Watch. May dalawang opsyon ang app, depende sa kung gusto mong matulog habang suot ang iyong relo. Kung isusuot mo ang iyong relo para matulog, wala kang kailangang gawin para masubaybayan ang iyong pagtulog. Kung hindi mo isusuot ang iyong relo sa pagtulog, ilagay ito sa charger kapag natutulog ka at ibalik ito sa iyong pulso kapag bumangon ka.

Kasama sa app ang Sleep Rings, na katulad ng Activity Rings sa iyong relo. Tinutulungan ka nila na biswal na subaybayan ang iyong mga layunin sa pagtulog. Susuriin ng AutoSleep function ang kalidad ng iyong pagtulog, na nagdedetalye sa iyong oras ng pagtulog, pagkabalisa, oras ng gising, at tibok ng puso upang mamarkahan ang kalidad ng iyong pagtulog (ipagpalagay na isinusuot mo ang iyong relo sa kama).

Ang AutoSleep ay nagkakahalaga ng .99, at walang karagdagang mga subscription o mga nakatagong singil.