Ang pananatili sa tuktok ng iyong mga gawi ay maaaring maging mahirap. Karamihan sa mga tao ay gustong subaybayan ang kanilang mga gawi, ngunit hindi iyon nangangahulugan na talagang sinusunod nila. Ang pagbuo at pagsunod sa mga gawain ay nakakapagod kung wala kang mga tamang tool. Sa kabutihang-palad, pinapadali ng Notion ang mga bagay para sa mga tao na magtrabaho sa personal na paglago at pagbutihin ang kanilang pamamahala sa gawain. Tatalakayin ng artikulong ito ang ilan sa mga pinakamahusay na tagasubaybay ng ugali na magagamit mo sa Notion.
1. Notion Habit Tracker Template
Ang habit tracker na binuo ng in-house team ng Notion ay isa sa pinakamadaling gamitin. Mayroon itong simple at intuitive na disenyo na nagbibigay-daan sa mga user na makakuha ng table view ng kanilang mga araw.
Nagtatampok ang template ng mga column ng aktibidad at mga seksyon ng komento, at madali kang makakapagdagdag ng mga bagong buwanang sheet sa pagpindot ng isang button.
Ito ay isang kapaki-pakinabang na template para sa pagsubaybay at pagsubaybay sa iba't ibang mga gawain sa buong araw at makita kung gaano kadalas mo nakumpleto ang bawat gawain. Ang isa pang benepisyo ay ang kakayahang baguhin ang mga pangalan ng mga column ng aktibidad upang i-personalize ang template.
anong ram type ko
Ang default na template ng Notion ay magsisilbing mabuti sa iyo kung naghahanap ka ng isang bagay na mapagaan sa pagsubaybay sa ugali.
2. Template ng Zoe Chew Habit Tracker
Ang template ng Notion habit tracker na ito ay isang mas advanced na bersyon ng default na template ng Notion. Dinisenyo ito ni Zoe Chew at nagtatampok ng maraming column para sa mga aktibidad gaya ng paggalaw, pagbabasa, pagmumuni-muni, atbp.
Maaari mo ring gamitin ang template na ito kung gusto mong subaybayan ang mga oras ng paggising.
Ang bawat aktibidad ay maaaring bigyan ng '0' o '1' upang ipahiwatig ang katayuan ng pagkumpleto nito, na may 0 na nagpapakita ng hindi kumpletong gawain. Para mas ma-personalize ang template na ito, maaari kang magdisenyo ng iba't ibang mga label at bigyan sila ng may kulay na background.
Ang template ay may maginhawang inilagay na pindutan sa paghahanap upang matulungan kang makahanap ng iba't ibang mga gawain nang hindi nag-i-scroll. Higit pa rito, maaari mo ring bilangin ang mga naka-check at hindi naka-check na mga cell. Ang feature na ito ay dapat makatulong sa iyong maunawaan kung gaano kahusay ang iyong ginagawa sa pagsubaybay sa iyong nakagawian.
Bilang karagdagan sa pagbibigay sa iyo ng isang detalyadong pang-araw-araw at buwanang view ng iyong mga gawain, kasama rin sa template ang iba't ibang mga icon na kinatawan ng mga gawain. Kapag tapos ka na, maaari mong gamitin ang tamang seksyon upang mag-iwan ng mga komento para sa araw.
3. Vitor Rodrigues Habit Tracker Template
Ang ilan sa mga pinakamahusay na template ng Notion ay ginawa ng mga user. Ang template ng Vitor Rodrigues ay isang perpektong halimbawa nito, at libre din itong gamitin.
Ang template na ito ay bahagyang mas kumplikado. Mayroon itong lingguhan at buwanang mga view. Kapag inilabas mo ang tracker, karaniwan kang mapupunta sa talahanayang 'Ngayong Linggo'. Ipapakita nito sa iyo ang pangalan ng ugali, petsa, araw, at isang tampok na tseke.
Para sa isang malaking larawan na pagtatasa, maaari mong ilabas ang buwanang talahanayan. Ipapakita nito ang mga pang-araw-araw na row ngunit hindi agad ipapakita ang mga gawain. Kailangan mong mag-click sa isang araw upang ilabas ang buong rundown ng mga gawain nito.
Kung ikaw ay nasa kumplikadong pamamahala ng gawain o may maraming aktibidad na susubaybayan araw-araw, maaaring ito ay isang mahusay na template na gagamitin.
4. Taylor Milliman Habit Tracker Template
Ang template na ito ay medyo kapareho ng dinisenyo ng Notion's team. Ito ay may isang pamilyar na istraktura ng talahanayan na madaling sundin.
Ang bawat row ay may mga araw, petsa, at iba't ibang gawain, at maaari mong buksan ang day cell upang mag-iwan ng mga tala kapag kinakailangan. Ang isang mahusay na tampok ay ang mga icon. Sa tuwing mag-iiwan ka ng tala o komento, makikita ang isang icon upang magpahiwatig ng bagong impormasyon.
Higit pa rito, ang default na bersyon ng template na ito ay gumagamit ng bilang ng porsyento sa halip na isang kabuuan. Makakatulong ito kung gusto mo ng mas malinaw na larawan kung gaano ka kahusay na nakasunod sa iyong mga gawi at aktibidad.
Siyempre, maaari kang magpalit ng sum format kung gusto mo. Maaari mo ring i-personalize ang template nang higit pa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga bagong row sa ibaba.
5. Thomas Frank Habit Tracker Template
Isa itong template na idinisenyo ng user na may format na istilo ng worksheet. Isa ito sa mga pinakasimpleng template na gagamitin, lalo na kapag sinusubaybayan ang napakakaunting aktibidad.
Nilikha ni Thomas Frank ang template na ito upang tumulong sa pagsubaybay sa mga lingguhang cycle. Nagpapakita ito ng listahan ng Linggo hanggang Sabado na may apat na pangunahing aktibidad o layunin bawat araw:
kung paano upang magsingit ng isang linya sa salita para sa resume
- Gumising ng 6 am
- Basahin ang 30 minuto
- Kumain ng malusog na almusal
- Bike para sa 10 milya
Gayunpaman, maaari mong baguhin ang mga gawi na ito sa pamamagitan ng pag-click sa icon na gear sa tabi ng mga ito. Kapag magsisimula ka na ng bagong linggo, maaari mong i-click ang Bagong Lingguhang Habit Tracker button upang maglabas ng bagong tracking sheet.
Sa kalaunan ay magpapakita ang template ng mas detalyadong database habang nakakakuha ito ng mas maraming data, at magagamit mo iyon upang subaybayan ang iyong pag-unlad.
6. Analytical Template
Nakita ng Analytical Template habit tracker na available sa Notion ang bahagi nito sa mga pagbabago. Una itong na-upload noong 2021 ni Red Gregory. Noong 2022 ito ay na-edit, muling ginamit, at pinahusay ni L.J. La Douceur.
Kung gusto mo ng ibang istilo ng template mula sa mga karaniwang worksheet, maaaring ito ang para sa iyo. Ang Analytical Template ay gumagawa ng buwanang breakdown gamit ang isang kanban board.
Nagbibigay-daan ito sa iyong subaybayan ang ilang partikular na aktibidad at i-rate ang iyong mga buwan, tingnan ang iyong pag-unlad, at kung nasaan ka sa buwan.
Pinagpangkat-pangkat din ng template ang mga buwan sa quarters, na nagbibigay dito ng mas propesyonal na vibe.
Tulad ng lahat ng iba pang mga template, maaari mong tingnan ang isang pang-araw-araw na journal at magdagdag ng hanggang anim na gawi para sa bawat araw. Pagkatapos makumpleto ang isang aktibidad, maaari mong lagyan ng check ang mga kahon at pagkatapos ay makakuha ng rating batay sa kung gaano karaming mga gawain ang iyong natapos.
7. Template ng Tagasubaybay ng Kalusugan at Ugali
Si Jane Schill ay ang lumikha ng template ng Health & Habit Tracker. Ito ay isang libreng-gamitin na template ng Notion na idinisenyo upang hikayatin ang mga tao na panatilihin ang kanilang mga gawi habang nagbibigay sa kanila ng mga kapaki-pakinabang na istatistika batay sa kanilang mga aktibidad.
Ang template ay may karaniwang lingguhang format ngunit nagbibigay-daan din sa iyong makakuha ng pang-araw-araw na pangkalahatang-ideya ng iyong mga gawain at gawi. Maaari kang maglagay ng limang gawi, suriin ang mga nakumpleto, at tingnan ang isang progress bar na nakabatay sa porsyento.
Pagkatapos ay maaari mong i-access ang lingguhan at buwanang analytics upang makita ang iyong average na porsyento ng pagkumpleto at mga porsyento ng pagkumpleto para sa bawat ugali.
Ngunit bakit ito ay isang template ng tracker ng kalusugan? Mapapansin mo na ang template ay may tatlong karagdagang seksyon na tinatawag na Moods, Symptoms, at Medications.
Ang mga ito ay mahusay na gamitin kung mayroon kang mga isyu sa kalusugan o pagkabalisa o ikaw ay nagsusumikap para sa personal na paglaki at pagpapabuti ng iyong pamumuhay.
Naging Madali ang Pagsubaybay sa Ugali
Walang kakulangan ng mga kamangha-manghang mga template ng pagsubaybay sa ugali na ginawa ng mga gumagamit ng Notion. Ang ilan ay simple at madaling gamitin, habang ang iba ay mas kumplikado at maaaring magsagawa ng mas detalyadong pagsusuri ng iyong pagganap at kakayahang mapanatili ang mga gawain.
kung paano gumawa ng isang instant na paanyaya sa pagtatalo
Ang pinakamagandang bagay tungkol sa Notion ay ang maraming mga template ay ganap na nako-customize at malayang gamitin. Kung talagang gusto mong magtrabaho sa personal na paglago at pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa pamamahala ng gawain, hindi mo na kailangang gumawa ng malaking pangako sa pananalapi.
Aling mga template ng Notion ang gusto mo? Ipaalam sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba, o ibahagi ang ilan sa iyong sariling mga likha na sa tingin mo ay maaaring makinabang sa iba.
